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青少年心理辅导-如何帮助孩子改变暴躁的脾气

作者:青少年心理辅导      发布时间:2018-12-31      阅读次数:478

青少年心理辅导-如何帮助孩子改变暴躁的脾气【心灵桥家庭教育】 孩子在成长过程中,免不了要经历叛逆期,青少年心理辅导叛逆期的孩子脾气会变得很暴躁,面对这样的情况作为父母我们应该怎样去帮助孩子呢? 青少年心理辅导的老师来帮帮大家!

  生活中,每个人都免不了动怒。从心理学角度看,愤怒是一种情绪,不同的人会有不同的表现方式。有些人易激动,遇到不顺心的事一触即发;有的人即便很生气,也会把愤怒压在心底;也有的人此处受气,别处发泄;还有的人自己错了却冲他人发火。心理专家柏晓利认为,这些都不是处理愤怒的好方法,成熟的做法应该是:通过另外一个渠道努力排解愤怒,尤其是年轻人,可主动做一些消耗体力的运动,如登山、游泳、武术或拳击等,通过运动使一时的不快得以宣泄。如果一次次地将愤怒情绪压抑,长而久之,要么形成抑郁情绪,要么愤怒积累超过极限而突然爆发。青少年心理辅导-如何帮助孩子改变暴躁的脾气【心灵桥家庭教育

  据合肥叛逆教育学校老师总结,在就诊的一些学生中,大多是处于抑郁状态。他们有的表现为沉默和服从;有的选择逃避;有的表现为退缩;有的孩子因过度理智化,不会表达自己的情绪;还有的因内疚感极强,产生许多内心冲突而至强迫症。专家分析,这些孩子出现心理问题,与他们的成长环境以及家庭模式是分不开的。

  在过度控制的家庭中成长的孩子,往往缺少情感的交流,指责、要求和批评充满孩子十几岁的生命中。混乱状态的家庭,通常因夫妻关系不好,使孩子想躲避他们,甚至讨厌他们,不愿和他们在一起。成长在非白即黑的家庭的孩子,因父母将事务的判断建立在自己的好恶之上,忽略了孩子的需要,日积月累,孩子会失去自我判断的能力,内心世界会出现许多冲突,而他又没有学会用一种温和的方式表达自己的需要。因此,这样家庭出来的孩子往往缺少和别人交往的能力。

  合肥叛逆教育学校老师认为,现代社会人们的精神日益紧张,心理负荷不断增加,人们变得脆弱易怒。尤其是人到中年,要为很多事情操心,不知不觉中,这些琐碎的事情在心里渐渐沉积,成了挥之不去的压力。有些家长正是在这种不知不觉中把自己的压力带给了孩子,甚至是发泄在孩子身上。其实,一旦家长意识到愤怒的情绪是源于自己考虑事情的方式,就能负担得起控制情绪的责任。青少年心理辅导-如何帮助孩子改变暴躁的脾气【心灵桥家庭教育

   叛逆教育学校老师认为,人们的愤怒情绪大多数是由于沟通不畅造成的。同学之间、同事之间、夫妻之间都应尽量创造机会心平气和地表达自己的意见,同时也给对方表达意见的机会,这样才能使双方更好地彼此了解。很多时候,愤怒会掩盖一些感觉。当自己要愤怒的时候,应尽量控制自己,最好是暂时离开,让自己冷静冷静,冷静后往往会有新的看法,这时在处理问题,也许会更理智些。



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