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心理健康从娃娃抓起

作者:心灵桥家庭教育      发布时间:2018-11-25      阅读次数:378

青少年心理咨询

青少年心理咨询之心理健康从娃娃抓起【心灵桥家庭教育】 在现代文明的今天,影响人们正常学习、工作、生活的诸如精神障碍、性格缺陷等心理健康问题已引起人们的特别关注。一项调查数据显示,目前我国儿童心理问题的发病率为12―16%,患有心理疾病的儿童为2%左右。

心理学专家指出,一个人的个性是从幼儿到青少年阶段逐步发展定型的,假如忽视了孩子在成长时期的心理问题,任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去,很可能会对他(她)的一生产生消极影响。因此,家长有必要了解有关常见心理障碍的知识,及时识别儿童心理问题。

传统的健康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。简单地说,健康的人既要有健康的身体,又要有健康的心理。

一个心理健康的孩子应具备几个特点:即有正常的智力,有求知欲;能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境;能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的困难,适应环境;具有良好的行为习惯和健全的人格。

孩子心理健康,有利于他个人生长,心理健康的孩子通常会感到愉悦,他可以很快适应各种环境,并与他人正常交往,处理好各种人际关系。同时,心理健康的孩子能够科学、理性地面对各种困难和挫折。陈立孩子心理健康,对他今后的生活、工作、婚姻等都非常有益。反之,如果一个孩子心理不健康,家长不及时干预会引起严重的心理和精神障碍,影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩,给家庭和社会带来负担。因此,心理健康要从小抓起。

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