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青少年心理辅导假想敌”是一面镜子

作者:青少年心理辅导      发布时间:2018-11-27      阅读次数:461

青少年心理辅导青少年心理辅导假想敌”是一面镜子【心灵桥家庭教育】 我是个比较随和的人,跟所有同事的关系都不错,但唯独对一位同事会无端地产生厌烦情绪,我讨厌她的个性和习惯。其实她人不坏,也没惹我,可我就是看着她烦。这是怎么回事?

    为自己找到一个假想敌是一种处理内心愤怒最安全、最省力、最获益的办法。哪怕一个人非常中立和客观,仍免不了受内心好恶的影响。一个人、一个民族、一个国家都会有意无意地把一些内部的愤怒转移到他处,心理学称这样的情绪转移为“负性移情”。人们也会把热情、爱和欣赏投射给另一些事物和人,和他们分享快乐,这是一种“正性移情”。如果你只能通过对同事的无端厌烦来平衡情绪,私下里你应该对她心存感激。真正的厌烦是冷漠麻木、没感觉和不知道。人们对某件事、某个人的恼怒有时混杂着许多完全属于自己的东西,往往是某事某人激发了自己潜藏已久的焦虑,因为潜意识中害怕这种内心焦虑再现,而迁怒于他人、他事。

在我看来,那位同事的某些个性或习惯,正好对应了你内心一直刻意压抑的东西,你厌烦的恰好可能是部分的你自己。每个人的心中都存在着些个性的阴影,自已难以察觉,你对某个人好或对某个人不好

    其实都是内心自我的具体化,类似一种心理愿望的表达。比如,我们都喜欢美丽的东西,心理愿望正是渴望自己也那么美;我们不喜欢丑陋的人和事,因为我们害怕自己变丑陋。与人交往很像是照镜子,你总能发现镜中人的美中不足,喜欢也好,遗憾也罢,那就是你对自我的态度青少年心理辅导假想敌”是一面镜子【心灵桥家庭教育】


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