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青少年心理咨询之用情亲筑起反网瘾的高墙

作者:青少年心理咨询      发布时间:2018-12-24      阅读次数:337

青少年心理咨询之用情亲筑起反网瘾的高墙【心灵桥家庭教育】对于现在的网络,可以用信息爆炸来描述。毫不为过,而孩子面对网络可谓是毫无抵抗力,那么一旦孩子染上网瘾之后,该怎么去戒掉呢?下面心灵桥的小编就来为你讲讲——用情亲筑起反网瘾的高墙!

  网瘾是一种症状,所谓的网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。当今信息传播速度让人吃惊,特别是打开手机网站新闻、微信、微博、游戏等大量信息都能最快找到,而大量信息轰炸得让人们无法判断其真伪虚实,人们头脑还处于有效信息稀缺的时代,许多成人和少年儿童花费大量时间沉浸在网游之中,这种网瘾是无法处理高浓度信息特有现象。诸如,朋友聚会、乘坐公交地铁、聚会活动随处可见大量低头看手机的人群,甚至看一些电视上的一些会议报道也偶尔看到会场上网玩手机画面。应该说,这些人试图通过手机获取有效信息,或者获得快乐,这种网瘾事实上是信息匮乏及缺少自制能力的表现,更是人们面对庞杂信息茫然或依赖的表现。青少年心理咨询之用情亲筑起反网瘾的高墙【心灵桥家庭教育

  有报道称,对庞杂信息一旦成瘾,会派生许多的负面现象,因走路看手机信息或被车辆撞伤或误入水中溺亡;更有甚者有效信息匮乏时谣言满天飞,一些人误入歧途。当我们受益于信息时代带来的好处的同时,也要清楚认识到信息过载带来网瘾的危害,当把繁杂信息当成“自助餐”不知如何选择的时候,及时建立辅助性信息筛选机制十分必要。

  网瘾不仅不值得提倡,还需提高人们节制能力,即使上网也要制定个所需信息的范围,而不能养成“饿汉吃自助餐”饥不择食的不好习惯,特别要加强青少年教育,减弱因为网瘾影响人们的正常生活。在走路、会客、开会、聚会等特殊场合提倡自律,最好用戒网的方式来摆脱信息过载带来的负能量。还要特别关注孩子沉迷网络游戏的问题,迷恋网络成瘾的孩子,表现出对什么都漠不关心,包括父母、亲人、自己的前途、命运漠然等明显特点,网瘾对孩子身心成长危害极大。

  防止网瘾人群扩大,是媒体及社会各界的责任。在信息爆炸的阶段,节制不良信息的扩散,及时过滤大量垃圾信息,形成防网瘾症状的防火墙,无疑是净化网络阅读环境、提高应对信息过载防止网瘾人群扩大和低龄化的措施之一。青少年心理咨询之用情亲筑起反网瘾的高墙【心灵桥家庭教育

  网瘾有害,我们要用亲情筑起杜绝网瘾的防火墙,守护好自己和孩子的身体健康和心灵健康。


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